تقرحات الجهاز الهضمى

تقرحات الجهاز الهضمى

الجهاز الهضمى هى عبارة عن جروح تحدث فى الطيات الداخلية للمعدة او فى الاثنى عشر بعض الاشخاص لا يشعرون بالاعراض وقد يصيبك الم فى ... الجمعة, نوفمبر 13, 2015

الجهاز الهضمى

هى عبارة عن جروح تحدث فى الطيات الداخلية للمعدة او فى الاثنى عشر

بعض الاشخاص لا يشعرون بالاعراض وقد يصيبك الم فى الجهة العليا من البطن او تحت عظام القفص الصدرى , صعف الشهية  وغثيان او انتفاخ  اذا ما اصابك نزيف داخلى 

يتحول لون البراز الى لون احمر او اسود

اذا حدث الالم بعد تناولك وجبة الطعام فذلك يعنى ان قرحتك هى قرحة معدية  واذا ظهر الالم بعد ساعتين او اربع ساعات من تناول الطعام فذلك يعنى ان القرحة فى الاثنى عشر واظهرت احدى الدراسات ان البكتيريا المسماة helicobacter pylori هى السبب الرئيسى للقرحات الناتجة عن عصارة المعدة

كما تسبب الاظعمة الغنية بالدهون والتدخين  والضغط النفسى اسباب اخرى محتملة لهذه التقرحات

ينبغى استشارة الطبيب فى كل الاحوال

ما ينبغى فعلة  فى الحياة اليومية

·         تناول الاطعمة السهلة الهضم فقط

·         شرب المزيد من الماء واستعض عن شرب الحليب بالماء الرائب

·         تناول الموز مع العسل بصورة متكررة مضغ العلكة يزيد من افراز اللعاب  مما يمكن من ابطال مفعول الحامض

·         الافراط فى القيام بالانشطة والجهد الكثير يؤثر بالسلب

·         انتبة من تناول المسكنات الا بعد استشارة طبيب

ما عليك تجنبة

·         الاقلاع عن التدخين والكحوليات

·         لا تاكل كمية كبيرة من الطعام

·         تجنب تناول الاطعمة غير المطهوة بالمطلق كذلك الباردة والمقلية والمليئة بالدهون والتى يصعب هضمها

·         لا تتناول اطعمة شديد الحلاوة و الحامضة والملوحة او الساخنة دوما

·         قلل من سرب الشاى الثقيل والقهوة والصودا

بعض الاغذية النافعة

·         تناول العسل مع بذور السمسم والسكر الاسمر

·         تناول حساء الارز بالزنجبيل

·         تناول الارز المستدير مع البلح الاحمر